A shkaktojnë gazra te foshnja ushqimet që ha nëna që jep gji?

Shumica e foshnjave nuk preken nga ushqimet që ha nëna, por një numër i vogël mund të reagojë ndaj disa ushqimeve në qumështin e gjirit.

Kur ushqimet e nënës mund të shkaktojnë gazra

Shumë pak foshnja janë të ndjeshme, më shpesh ndaj produkteve të qumështit të lopës.

Ndjeshmëritë ndaj ushqimeve të tjera (vezë, grurë, sojë, peshk) janë më të rralla.

Disa nëna vënë re përkeqësim pas brokolit, lakrës, fasuleve, hudhrës, ushqimeve pikante, por kjo ndryshon nga foshnja në foshnjë.

Shënim: Fibra që ju shkakton gaz juve nuk kalon në qumështin e gjirit.

Alergjitë ushqimore

Rreth 2–3% e foshnjave të ushqyera me gji mund të kenë alergji ndaj një ushqimi nga dieta e nënës, zakonisht nga qumështi i lopës. Shfaqen:

gazra të forta,

kolit i rëndë,

skuqje e lëkurës,

të vjella, diarre, gjak në jashtëqitje,

vështirësi në frymëmarrje.

Në këto raste kontaktoni menjëherë mjekun.

Ushqimet që krijojnë më shpesh probleme

Qumështi, djathi, kos, gjizë, akullore apo hirrë.

Rrallë: vezë, grurë, sojë.

Ç’duhet të bëni nëse dyshoni te ndonjë ushqim

Ndiqni shenjat dhe shikoni nëse ka lidhje me atë që hani.

Hiqni vetëm një ushqim për 2–3 javë dhe shikoni nëse foshnja përmirësohet.

Pastaj provoni ta shtoni sërish.

Në alergji të vërtetë duhet më shumë kohë për t’u qetësuar.

Këshillohuni me mjekun ose konsulentin e gjidhënies para se të kufizoni shumë ushqimet.

Kur nuk duhet të shqetësoheni

Nëse foshnja ka gazra por është i/e qetë dhe po rritet mirë, nuk keni nevojë të ndryshoni dietën. Foshnjat zakonisht kanë më shumë gaz për shkak të sistemit të papjekur të tretjes dhe gëlltitjes së ajrit.